ДНЗ №1 "Теремок" м. Лохвиці, Лохвиця
Полтавська область, Миргородський район

Гурток "Степ-денс"

План роботи гуртка «Степ-денс»

на 2021 - 2022 н.р.

Керівник гуртка – інструктор з фізичної культури

Гарбера Оксана Миколаївна

Тема

Ціль  заняття

Дата

1

Вступне

 

«Відчуй  ритм»

 

Повторити правилами безпеки на степ-платформах,створювати уявлення про  ритмічні рухи, музику і способи виконання вправ.

28.09; 30.09

2

№1 «Посмішка»

Вчити музичну композицію № 1 на степ-платформах. Сприяти засвоєнню базових вправ. Розвивати координацію і гнучкість.

05.10;07.10;

12.10;14.10;

19.10;21.10;

3

№1 «Посмішка»

 

Удосконалення композиції № 1.

Сприяти розвитку сили м'язів тулуба і ніг, зміцненню гомілко-востопного суглоба.                                               

26.10;28.10;

02.11;04.11;

09.11;11.11;

4

№2 «Ялинка»

 

Вчити музичну композицію № 2                  на степ-платформах. Сприяти розвитку ритмічності, рівноваги, узгодженню рухів рук і ніг.

16.11; 18.11; 23.11; 25.11; 30.11; 02.12

5

№2 «Ялинка»

 

Удосконалення композиції № 2.

Розвивати координацію, увагу,

ритмічність, навики правильної

постави.

07.12; 09.12; 14.12; 16.12; 21.12; 23.12; 28.12;

6

№3 «Веселі маляри »

(зі стрічками на зап’ясті)

 

Вчити музичну композицію № 3                 на степ-платформах. Сприяти засвоєнню вправ на степах з узгодженням рук і ніг. Розвивати рівновагу, ритмічність руху, гнучкість.

04.01;06.01;

11.01;13.01;

18.01;20.01

7

№3 «Веселі маляри »

(зі стрічками на зап’ясті)

 

Удосконалення композиції № 3.

Розвивати координацію рухів,
зміцнення м'язів склепінь стопи,
профілактика плоскостопості.

25.01;27.01;

01.02;03.02;

08.02;10.02;

15.02;17.02;

22.02;24.02

8

 

№4 «Квіточка»

(з квітами на долонях чи м’ячами)

 

 

Вчити музичну композицію № 4                 на степ-платформах. Вчити дотримуватись ритму, узгодженню в рухах, правильної постави.

01.03;03.03;

08.03;10.03;

15.03;17.03;

 

9

№4 «Квіточка»

(з квітами на долонях чи м’ячиками)

 

Удосконалення композиції № 4.

Виховувати витримку, наполегли-вість у досягненні позитивних результатів. Розвивати почуття рівноваги.

22.03;24.03;

29.03;31.03;

05.04;07.04;

12.04;14.04;

 

10

№1 «Посмішка»

 

Повторити музичну композицію

№ 1 на степ-платформах.

19.04;21.04

11

№2 «Ялинка»

 

Повторити музичну композицію

№ 2  на степ-платформах.

26.04;28.04

12

№3 «Веселі маляри»

(зі стрічками на зап’ясті)

 

Повторити музичну композицію

№ 3 на степ-платформах.

03.05;05.05

13

№4 «Квіточка»

(з квітами на долонях чи мʼячами)

 

Повторити музичну композицію

№ 4 на степ-платформах.

10.05;12.05

 


Логін: *

Пароль: *