ЗДО №1 "Теремок" м. Лохвиця
Полтавська область, Миргородський район

Гурток «Степ-денс»

План роботи гуртка «Степ-денс»

на 2023 - 2024 н.р.

Керівник гуртка – інструктор з фізкультури

Гарбера Оксана Миколаївна

Тема
Ціль  заняття
Кількість занять
1
Вступне
 
«Відчуй  ритм»
 
Повторити правилами безпеки на степ-платформах,створювати уявлення про  ритмічні рухи, музику і способи виконання вправ.
 
2
2
№1 «Посмішка»
Вчити музичну композицію № 1 на степ-платформах. Сприяти засвоєнню базових вправ. Розвивати координацію і гнучкість.
 
6
3
№1 «Посмішка»
 
Удосконалення композиції № 1.
Сприяти розвитку сили м'язів тулуба і ніг, зміцненню гомілко-востопного суглоба.                                               
 
8
4
№2 «Ялинка»
 
Вчити музичну композицію № 2                  на степ-платформах. Сприяти розвитку ритмічності, рівноваги, узгодженню рухів рук і ніг.
 
10
5
№2 «Ялинка»
 
Удосконалення композиції № 2.
Розвивати координацію, увагу,
ритмічність, навики правильної
постави.
 
6
6
№3 «Веселі маляри»
(зі стрічками на зап’ясті)
 
Вчити музичну композицію № 3                 на степ-платформах. Сприяти засвоєнню вправ на степах з узгодженням рук і ніг. Розвивати рівновагу, ритмічність руху, гнучкість.
 
 
6
7
№3 «Веселі маляри»
(зі стрічками на зап’ясті)
 
Удосконалення композиції № 3.
Розвивати координацію рухів,
зміцнення м'язів склепінь стопи,
профілактика плоскостопості.
 
10
8
 
№4 «Квіточка»
(з квітами на долонях чи м’ячами)
Вчити музичну композицію № 4                 на степ-платформах. Вчити дотримуватись ритму, узгодженню в рухах, правильної постави.
 
6
9
№4 «Квіточка»
(з квітами на долонях чи м’ячиками)
 
Удосконалення композиції № 4.
Виховувати витримку, наполегли-вість у досягненні позитивних результатів. Розвивати почуття рівноваги.
 
 
10
10
№1 «Посмішка»
 
Повторити музичну композицію
№ 1 на степ-платформах.
2
11
№2 «Ялинка»
 
Повторити музичну композицію
№ 2  на степ-платформах.
2
12
№3 «Веселі маляри»
(зі стрічками на зап’ясті)
 
Повторити музичну композицію
№ 3 на степ-платформах.
2
13
№4 «Квіточка»
(з квітами на долонях чи мʼячами)
 
Повторити музичну композицію
№ 4 на степ-платформах.
2

 

 

 

 

 

 


Логін: *

Пароль: *